موومنت | شرمینه امیرشاهی

course-image

موومنت (movement) مربی : شرمینه امیرشاهی


روز و ساعت :  مشاهده برنامه

تعداد جلسات :  مشاهده جلسات

ظرفیت : 3 نفر

نوع کلاس : کلاس های حضوری

نوع برگزاری کلاس : گروهی

توضیحات

ترکیب تمرینات انیمال فلو و فیتنس است. نوعی از تمرینات فیوژن که تمریناتش با الگوبرداری از حرکات طبیعی حیوانات طراحی شده و ترکیبی از حرکات وزن بدن و تمرینات زمینی است که در این کلاس همراه با تمرینات فیتنس انجام میشود برای افزایش قدرت- انعطاف پذیری- کنترل و هماهنگی اعصاب و عضلات بدن. این ورزش برای تمامی افراد حتی افراد مبتدی قابل اجراست تا با آموزش پایه بتوانند به یک سیکل تمرینی پویا برسند.

قیمت : متناسب با تعداد جلسات

برای خرید دوره ابتدا تاریخ شروع و تعداد جلسات مد نظر خود را انتخاب نمایید

ثبت نام در دوره

نظرات کاربران درباره این دوره


نظری برای نمایش وجود ندارد

برای خرید دوره ابتدا تاریخ شروع و تعداد جلسات مد نظر خود را انتخاب نمایید

ثبت نام در دوره

عضو شوید

از فروردین ۱۳۹۹، ۵ ماه بعد از تاسیس مجموعه ورزشی بانوان نیلا، پس از همه گیری ویروس کرونا و قرنطینه همگانی؛ به لطف حمایت شما عزیزان و همچنین کادر متخصص ،نخستین باشگاه ورزشی آنلاین نیلا ایران را تاسیس کردیم، تا در این دوران سخت در کنار شما باشیم و اینبار ما به خانه های شما آمدیم تا ورزش را فراموش نکنید.

برای پیوستن به خانواده نیلا فقط کافیست که به خودتان اهمیت دهید.چون هدف ما در اینجا فقط تناسب اندام نیست ، هدف اصلی ارتقا کیفیت زندگی و رضایت شخصی شما عزیزان است۰ حضور تک تک شما ، در مجموعه ورزشی بانوان نیلا چه به صورت حضوری یا مجازی قدرت دوباره ی ما برای بهتر شدن بوده ،هست و خواهد بود.