خدمات آنلاین مجموعه نیلا این امکان را برای شما عزیزان فراهم میکند که از هر موقعیت جغرافیایی بتوانید با کمترین امکانات در منزل خودتان تمرین کنید. این خدمت موجب می شود تا شما برای تمرین یکساعته کم ترین اتلاف وقت را داشته باشید.
مشاهده دوره های آنلاینما در قسمت حضوری تمام موارد بهداشتی را رعایت میکنیم. استریل و شست و شوی تمامی سطوح، ضد عفونی مرتب دستگاه های بدنسازی، سیستم تهویه درکلاس های گروهی و سالن بدنسازی، شست و شوی حوله ها بعد از یک بار استفاده، پاکیزگی فضای رختکن و سرویس های بهداشتی.
مشاهده کلاس های حضوریبا استفاده از پکیج های ورزشی نیلا می توانید به راحتی به دوره ها دسترسی داشته باشید و از پشتیبانی آن ها نیز بهره مند شوید، میتوانید این پکیج ها را ، از قسمت فروشگاه تهیه نمایید، در صورت بروز هرگونه مشکل با پشتیبانی تماس بگیرید.
پکیج های نیلاشما می توانید آخرین محصولات مرتبط با دوره های نیلا را از فروشگاه تهیه نمایید، پس از انتخاب محصول، روش پرداخت و ارسال، محصول مورد نظر شما در اسرع وقت و با قیمتی مناسب در اختیار شما قرار می گیرد، در صورت داشتن هرگونه سوال لطفا با قسمت پشتیبانی تماس حاصل نمایید.
رفتن به فروشگاه نیلاکل ورزشکاران
دوره های حضوری
دوره های آنلاین
مربیان نیلا
قطعا برای همه ما سلامت جسم و روح عزیزانمون مهم هست و ما به شما مژدگانی میدهیم : مجموعه ورزشی نیلا با در نظر گرفتن نیازهای روحی و جسمانی بانوان سرزمین عزیزمان به صورت حضوری و غیر حضوری خدمات ورزشی را با کیفیتی بی نظیر در ایران ارائه میدهد. و چه هدیه ای با ارزشتر از سلامتی برای کسی که دوستش داریم. شما میتوانید با شارژ کردن کیف پول عزیزی که قصد هدیه دادن به او را دارید نه تنها خوشحال و تشویقش کنید بلکه انگیزه ، سلامتی و اراده را به او هدیه بدهید. فردی که هدیه را دریافت میکند با توجه به مبلغ هدیه میتواند از انواع خدمات مجموعه استفاده نماید
من بعد از مدت ها ورزش نکردن، توی این دوره ثبت نام کردم و واقعا خوشحالم که این دوره رو انتخاب کردن. زهرا، مربی دوره، واقعا حواسش به تازه وارد ها هست و انگیزه خوبی برای ادامه دادن به آدم میده. الان بیشتر از ۶ ماه هست که کار میکنم و فرم بدنم تغییرات خوب و مشهودی هم داشته.
مربی بسیار دلسوزی هستن پونه جون و حرکات تمرینی رو با دقت بالا به ما آموزش میدن. این دوره رو به همه پیشنهاد میکنم. این دوره شمارو به ورزش علاقه مند میکنه ؛)
المیرا جون مربی کار درست حرفه ای ، انگیزه ای که به شاگردانش میده فوق العاده است ، من تجربه کار کردن با مربی های زیادی داشتم با جرات میگم بهترین بوده
يه كلاس عالي با يه مربي دلسوز و كار بلد. همون قد كه جدي هست كلاس همون قد هم فان داره كه خسته كننده نباشه :) يجورايي معتادش ميشي و بعد تمرين حالت خوبه و انرژي داري:) مرسي پوووووونه.
کلاس هیت از نظر من یه کلاس کامل هستش که هم تمرینات هوازی داره هم استقامتی، تنوع حرکات بسیار بالاست و برای من که تصمیم به کاهش وزن دارم چربی سوزی بالایی داره که الان مدت کم تقریبا دو ماهه توی این کلاس شرکت کردم هر کسی میبینه میگه پاها و باسنم شکل خوبی گرفته همراه با رژیم مطمئنا تناسب اندام خوبی خواهد ساخت. مربی عزیزمون خانم بهزاد پور هم به جرات میتونم بگم یکی از بهترین و پیگیر ترین مربی ورزشی هستند که من تا بحال دیده ام. خیلب دلسوزانه روی تک تک حرکت بچه ها حساس هستند و کنترل میکنند که حرکات به روش صحیح انجام بشه تا از آسیب حرکت اشتباه جلوگیری شه. ممنونم از تیم باشگاه نیلا و مربی کاربلدمون خانم بهزادپور.
غزاله جون عالیه…. خوش برخورد- جدی خیلی رو این که آسیب نبینی حساسن و تک تک بچه ها رو چک میکنن❤️ من پیششون کمردرد چند سالم خیلی بهتر شده🥰
خیلیییییی عالیه. من از آذر پارسال توی این دوره شرکت کردم ، به طور محسوس سایز کم کردم و بدنم فرم گرفته . خیلی خوش انرژی هستن و ورزش باهاشون هم روح ادم هم جسم رو واقعا تقویت میکنه . خسته نباشین
این کلاس به من انگیزه داد تا منظم ورزش کنم و ورزش رو یکی از اولویت هام قرار بدم. با این که کلاس آنلاین برگزار میشه، المیرا حواسش به تک تک شاگرداش هست و کلاس رو به خوبی کلاس حضوری اداره میکنه. المیرا مربی جدی و سخت گیر ولی در عین حال شوخ طبعه و باعث میشه که کلاس جو خوب و دوستانه ای داشته باشه. کلاس نه تنها به وضعیت فیزیکی کمک میکنه بلکه باعث تقویت قدرت تمرکز هم میشه. از مجموعه ی نیلا باید تشکر کرد برای فراهم کردن این فرصت که هر کسی در هر جای دنیا که باشه بازم بتونه توی کلاس خوب و منطمی مثل کلاس پاور بادی موو المیرا شرکت کنه.
هر چقدر از خوبی و آرامش این کلاس بگم کم گفتم ،اصلا نمی فهمم کی نیم ساعت اول تموم میشه و کی نیم ساعت دوم. خیلی خیلی از اینکه با شما آشنا شدم خدا رو شاکرم ساناز عزیزم
اخه من چی بگم که در وصف صدف باشه یک دختر پر انرژی و پر از انگیزه با تمرینات بسیار خفن اصلا متوجه نمیشی که کلاس کی تموم میشه بسکه لذت میبری و در آخر اضافه کنم که اگر اراده داشته باشید و تمرینات صدف و مرتب انجام بدید و خودتونم رعایت کنید به بهترین شکل به هدفی که در نظر دارید میرسید بهتون پیشنهاد میکنم که این کلاس و با صدف عزیزم از دست ندید من خودم تازه یه ماهه باهاش تمرین میکنم نگم که چقد از خودم راضیم بی نظیره بی نظیر عاشقشم:)
از فروردین ۱۳۹۹، ۵ ماه بعد از تاسیس مجموعه ورزشی بانوان نیلا، پس از همه گیری ویروس کرونا و قرنطینه همگانی؛ به لطف حمایت شما عزیزان و همچنین کادر متخصص ،نخستین باشگاه ورزشی آنلاین نیلا ایران را تاسیس کردیم، تا در این دوران سخت در کنار شما باشیم و اینبار ما به خانه های شما آمدیم تا ورزش را فراموش نکنید.
برای پیوستن به خانواده نیلا فقط کافیست که به خودتان اهمیت دهید.چون هدف ما در اینجا فقط تناسب اندام نیست ، هدف اصلی ارتقا کیفیت زندگی و رضایت شخصی شما عزیزان است۰ حضور تک تک شما ، در مجموعه ورزشی بانوان نیلا چه به صورت حضوری یا مجازی قدرت دوباره ی ما برای بهتر شدن بوده ،هست و خواهد بود.