دوره های : فانکشنال ترینینگ

فانکشنال ترینینگ
یاسمن سهامی

فانکشنال ترینینگ functional-training


روز و ساعت :  مشاهده برنامه

تعداد جلسات :  مشاهده جلسات

ظرفیت : 10 نفر

نوع کلاس : کلاس های حضوری

نوع برگزاری کلاس : گروهی

توضیحات

‎فانکشنال ترینینگ یک سبک تمرينی است،كه سيستم قلبی و عروقی و همینطور استقامت شما را بالا ميبرد و شامل سبك هاي تمريني متفاوتي مثل تاباتا، عقرب، ایمام و … ميباشد، ‎این رشته همچنین به فرم گرفتن عضلات و كاهش وزن شما کمک میکند ‎و به دلیل تمرینات قدرتی،عضله سازی هم در این رشته نقش مهم...

قیمت : متناسب با تعداد جلسات
مشاهده دوره

عضو شوید

از فروردین ۱۳۹۹، ۵ ماه بعد از تاسیس مجموعه ورزشی بانوان نیلا، پس از همه گیری ویروس کرونا و قرنطینه همگانی؛ به لطف حمایت شما عزیزان و همچنین کادر متخصص ،نخستین باشگاه ورزشی آنلاین نیلا ایران را تاسیس کردیم، تا در این دوران سخت در کنار شما باشیم و اینبار ما به خانه های شما آمدیم تا ورزش را فراموش نکنید.

برای پیوستن به خانواده نیلا فقط کافیست که به خودتان اهمیت دهید.چون هدف ما در اینجا فقط تناسب اندام نیست ، هدف اصلی ارتقا کیفیت زندگی و رضایت شخصی شما عزیزان است۰ حضور تک تک شما ، در مجموعه ورزشی بانوان نیلا چه به صورت حضوری یا مجازی قدرت دوباره ی ما برای بهتر شدن بوده ،هست و خواهد بود.