مشخصات محصول : پکیج تخصصی کور

like-icon ناموجود
comment-icon 0 نظر

پکیج تخصصی کور


مناسب افرادی که دوست دارند در کنار تمرین های روزانه یک تمرینِ مکمل برای تقویت عضلات شکم خود داشته باشند. 

قیمت : 240,000 تومان
توضیحات


پکیج های ورزشی مجموعه ورزشی نیلا، ویدئو های ضبط شده ای هستند که تمرین های ورزشی آن برای هدف خاصی طراحی شده و به صورت دی وی دی برای شما ارسال میشوند روز و ساعتی که شما برای ارسال انتخاب می کنید زمانی هست که محصول شما تحویل ارسال کننده می شود بنابراین زمان تحویل بستگی به ارگان تحویل دهنده محصول دارد.


پکیج تخصصی کور باعث تقویت عضلات راسته شکمی، عرضی و مورب شکمی، عضلات مربع کمری و راست کننده ستون فقرات شما می شود.


این پکیج شامل سیستم تمرینی مناسب برای یک الی دو ماه می باشد که با توجه به آمادگی جسمانی خود می توانید تمرینات را انجام دهید. پکیج تخصصی کور شامل چهار جلسه تمرینی است که شما هر جلسه تمرینی را دو تا چهار بار در هفته با توجه به توان خودتان تکرار می کنید و در صورت نیاز تکرار یک جلسه تمرینی را دو هفته ادامه می دهید و با توجه به همین ترتیب جلسه تمرینی دوم، سوم و چهارم را انجام دهید. 


شما می توانید در کنار تمرین های روزمره خود این پکیج را تهیه کنید و در مدت استفاده از این پکیج به خوش فرم شدن و تقویت عضلات ناحیه کور بدنتان بپردازید.


محتوای ویدئویی این پکیج شامل:


  • مقدمه

  • گرم کردن بدن

  • تمرین هفته اول

  • تمرین هفته دوم

  • تمرین هفته سوم

  • تمرین هفته چهارم

  • سرد کردن بدن

star-icon
امتیاز کالا
star-icon star-icon star-icon star-icon star-icon

like-icon
وضعیت کالا
ناموجود

comment-icon
تعداد نظرات
0 نظر

قیمت : 240,000 تومان

نظرات کاربران درباره این کالا


نظری برای نمایش وجود ندارد

عضو شوید

از فروردین ۱۳۹۹، ۵ ماه بعد از تاسیس مجموعه ورزشی بانوان نیلا، پس از همه گیری ویروس کرونا و قرنطینه همگانی؛ به لطف حمایت شما عزیزان و همچنین کادر متخصص ،نخستین باشگاه ورزشی آنلاین نیلا ایران را تاسیس کردیم، تا در این دوران سخت در کنار شما باشیم و اینبار ما به خانه های شما آمدیم تا ورزش را فراموش نکنید.

برای پیوستن به خانواده نیلا فقط کافیست که به خودتان اهمیت دهید.چون هدف ما در اینجا فقط تناسب اندام نیست ، هدف اصلی ارتقا کیفیت زندگی و رضایت شخصی شما عزیزان است۰ حضور تک تک شما ، در مجموعه ورزشی بانوان نیلا چه به صورت حضوری یا مجازی قدرت دوباره ی ما برای بهتر شدن بوده ،هست و خواهد بود.