امتیاز
- رشته : بدنسازی,تی آر ایکس فانکشنال
- مدرک تحصیلی : مدیریت بازرگانی
- تعداد کلاس در نیلا : 3
دربارهی من
محیا قنبری، متولد ۱۳۷۶ و دانشآموخته ی دانشگاه شهید بهشتی در رشته مدیریت بازرگانی ، مربی تخصصی بدنسازی و فیتنس و TRX functional است.
دارای مدارک بینالمللی Nutrition Coach (مربی تغذیه) و Personal Trainer (مربی خصوصی) از آکادمی International Sports Sciences Association (ISSA) و همچنین Fitness Instructor (مربی فیتنس) از European Register of Exercise Professionals (EREPS) میباشد. علاوه بر این، محیا دارای مدارک Functional Fitness و Physical Fitness از فدراسیون ورزشهای همگانی میباشد.
او در حال حاضر بهعنوان مربی بدنسازی و TRX Zone در باشگاه نیلا مشغول به کار است.
نگاه محیا به تمرین، فراتر از یک برنامه ورزشی ساده است. او معتقد است هر فرد شرایط بدنی، سبک زندگی و هدف متفاوتی دارد؛ به همین دلیل، شمارو برای تمرینی استاندارد و تغییر سبک زندگی تو این مسیر همراهی میکند.
اهدافی مانند کاهش وزن، ریکامپوزیشن (چربیسوزی همزمان با حفظ یا افزایش عضله)، افزایش حجم عضلانی (Hypertrophy)، فرمدهی و بهبود عملکرد در مسیر همراهی او با مراجعین بهصورت اصولی و پایدار دنبال میشود.
نظرات کاربران درباره مربی
شادي ميرزايي
مهيا جزو بهترين مربي هاييه كه تاحالا باهاش كار كردم هيچوقت مثل الان بدنم به اين سرعت شكلي كه دوست داشتمو نگرفته بود تا وقتي اومدم پيشش، اينكه خيلي دقيق به حركاتت دقت ميكنه و اصلاحت ميكنه جزو مهم ترين تاثيير هاييه كه ميتونه تو فرم گيري بدن و عظلات داشته باشه چون كوچكترين اشتباه حين انجام ورزش ميتونه تاثيير زيادي رو فرم گيري بدن داشته باشه، اطلاعات ورزشي كامل و بسيار بالايي داره و واقعا يه مربي حرفه اي به تمام معنا بوده براي من. خيلي خيلي راضي ام از اينكه مهيارو انتخاب كردم. ^___^
المیرا محمدی اصل
محیا جان بسیار حرفه ای هستن و واقعا کار باهاشون لذت بخشه تمریناتی که ارائه میدن متنوع هستش و با توجه به فیزیک و اسیب هایی که داریم تمرین میکنیم من واقعا راضیم و خیلی دوستشون دارم
الناز حقیقی
محيا جون قطعاً بهترين مربي هست كه تا الان داشتم.كاربلد،حرفه اي،دلسوز و پيگير.از همه مهمتر دانش و اطلاعات فوق العاده زيادي هم در زمينه كاري كه انجام ميده داره.من از تمرين كردن كنارش كلي لذت ميبرم.واقعاً بهترين هست.
مريم صنيعي
محيا جون مربي كاردان و حرفه اي و دلسوز و متعهد 😍
لیلا تقی زاده
بسیار منظم، با سواد علمی، و تکنیکی، مراقب تک تک شاگردان هم زمان، من ۳ دوره زیر نظر ایشون کار میکنم و بسیار راضی هستم، از هر لحاظ. محیا جان ممنونم بابت زحمات هر جلسه که تمرینات بسیار متنوع و مفید هستن. سپاس که بیشتر از خودم مراقب سلامتیم در حین ورزش هستی. با افتخار ایشون رو پیشنهاد میکنم به دیگران.
ریحانه خسروی
بسیار بسیار حرفه ایی، مسلط به آناتومی بدن و آسیب ها، دارای مدارک بین المللی. لذت بخشه تمرین باهاش. شدیدا پیشنهاد میشه ❤️
فروغ سجادی
محیا یکی از بهترین مربی هایی هست که داشتم باعث شد ورزش بشه روتینم نه فقط در ورزش حرفه ای هست بلکه در منش و رفتار هم حرفه ای هست بسیار پیگیر و مسلط که باعث شد من با وجود اسیب هام بتونم ورزش رو ادامه بدم قدردانشم بخاطر نگرشی که ایجاد کرد در من و الان سه دوره باهاش کلاس داشتم و ه کلی تغییرات مثبت داشتم
افزودن نظر