متکون | پونه فرجی

course-image

متکون (metcon) مربی : پونه فرجی


روز و ساعت :  مشاهده برنامه

تعداد جلسات :  مشاهده جلسات

ظرفیت : نا محدود

نوع کلاس : دوره های آنلاین

نوع برگزاری کلاس : گروهی

توضیحات

ویدئو هر جلسه تمرینی این کلاس تا ۱۵۰ ساعت در پروفایل کاربری شما ذخیره میشود. کلاس متکون نوعی تمرین است که سیستم قلبی عروقی شما را درگیر میکند و همچنین ضربان قلب شما را بالا می برد و سطح کلی تناسب اندام شما را افزایش می دهد که شامل عضله سازی است. این کلاس با همراه تمرینی، سوگل تشکیل می شود.

قیمت : متناسب با تعداد جلسات

برای خرید دوره ابتدا تاریخ شروع و تعداد جلسات مد نظر خود را انتخاب نمایید

ثبت نام در دوره

نظرات کاربران درباره این دوره


نظری برای نمایش وجود ندارد

برای خرید دوره ابتدا تاریخ شروع و تعداد جلسات مد نظر خود را انتخاب نمایید

ثبت نام در دوره

عضو شوید

از فروردین ۱۳۹۹، ۵ ماه بعد از تاسیس مجموعه ورزشی بانوان نیلا، پس از همه گیری ویروس کرونا و قرنطینه همگانی؛ به لطف حمایت شما عزیزان و همچنین کادر متخصص ،نخستین باشگاه ورزشی آنلاین نیلا ایران را تاسیس کردیم، تا در این دوران سخت در کنار شما باشیم و اینبار ما به خانه های شما آمدیم تا ورزش را فراموش نکنید.

برای پیوستن به خانواده نیلا فقط کافیست که به خودتان اهمیت دهید.چون هدف ما در اینجا فقط تناسب اندام نیست ، هدف اصلی ارتقا کیفیت زندگی و رضایت شخصی شما عزیزان است۰ حضور تک تک شما ، در مجموعه ورزشی بانوان نیلا چه به صورت حضوری یا مجازی قدرت دوباره ی ما برای بهتر شدن بوده ،هست و خواهد بود.