دوره های : اسپینینگ

اسپینینگ
صدف خلیلی

اسپینینگ spining


روز و ساعت :  مشاهده برنامه

تعداد جلسات :  مشاهده جلسات

ظرفیت : تکمیل ظرفیت

نوع کلاس : کلاس های حضوری

نوع برگزاری کلاس : گروهی

توضیحات

تجربه یک کلاس با هیجان بالا؛ تمرینات این کلاس ترکیبی از قدرت،سرعت،هیجان و تمرینات کل بدن است. چربی سوزی بالا به همراه عضله سازی از روند تمرینی این کلاس است. در این کلاس تقریبا ۶۰۰ کالری میسوزانید با اهنگ های خاص و ریتم دوچرخه سواری میکنید و تمرینات فانکشنال روی تمام فاکتور های...

قیمت : متناسب با تعداد جلسات
مشاهده دوره

عضو شوید

از فروردین ۱۳۹۹، ۵ ماه بعد از تاسیس مجموعه ورزشی بانوان نیلا، پس از همه گیری ویروس کرونا و قرنطینه همگانی؛ به لطف حمایت شما عزیزان و همچنین کادر متخصص ،نخستین باشگاه ورزشی آنلاین نیلا ایران را تاسیس کردیم، تا در این دوران سخت در کنار شما باشیم و اینبار ما به خانه های شما آمدیم تا ورزش را فراموش نکنید.

برای پیوستن به خانواده نیلا فقط کافیست که به خودتان اهمیت دهید.چون هدف ما در اینجا فقط تناسب اندام نیست ، هدف اصلی ارتقا کیفیت زندگی و رضایت شخصی شما عزیزان است۰ حضور تک تک شما ، در مجموعه ورزشی بانوان نیلا چه به صورت حضوری یا مجازی قدرت دوباره ی ما برای بهتر شدن بوده ،هست و خواهد بود.