صفحه اختصاصی مربی : زهرا ترکاشوند

coach-zahra-torkashvand

زهرا ترکاشوند


  • رشته : بدنسازى و کراسفیت
  • مدرک تحصیلی : کارشناسی ارشد
  • تعداد کلاس در نیلا : 6

درباره‌ی من

زهرا تركاشوند متولد ۱۳۷۲ دارای مدارک و مربيگرى آمادگى جسمانى، مربيگرى بدنسازى و فيتنس ، کارگاه تى آر ايكس ، مربيگرى كراسفيت، مربيگرى فانگشنال و cx است.سابقه کاری زهرا از سال ۱۳۹۲ تا به الآن هست و در رشته های بدنسازى و فيتنس ، تى آر ايكس ، cx ، كراسفيت و فانگشنال تجربه کاری دارد. زهرا مربی کلاس آنلاین hiit و مربی بدنسازی مجموعه و مربی کلاس حضوری کراسفیت مجموعه ورزشی بانوان نیلا می باشد.

نظرات کاربران درباره مربی


23 / 05 / 1401

لادن قادری

من ادم تنبل و از ورزش فراری هستم، پیشنهاد زهرا به من کلاس خصوصی بود با نظرات مستقیمش که از تمریناتم کم نکنم. حس مسئولیت ، پیگری و اکتیو بودن کلاسش همون چیزی بود که لازم داشتم. واقعا دلتنگ میشم برای ورزش کردن باهاش. امیدوارم بتونم دوباره کلاسامو شروع کنم.

21 / 05 / 1401

صبا احمدی

زهرا جون واقعا حرفه ای و پرانرژی و دلسوزن و با حوصله من واقعا راضی ام مرسی🌸

21 / 05 / 1401

مهسا دست افشار

زهرا جون فوق العادس کل گروه نیلا عالیه ن ❤️

21 / 05 / 1401

وانیا اقبالی

زهرا واقعاً بهترینه❤️ جدا از اخلاق فوق‌العاده خوبی که داره، همیشه حواسش به همه چی هست و مثل دوست با هممون رفتار میکنه😍

21 / 05 / 1401

فاطمه مختاری

مهربون ، حرفه ای ، پر انرژی، دلسوز ، واقعا تو کلاساش نتیجه گرفتم . هم کراس فیت کار کردم هم خصوصی کار با دستگاه. خیلی دوسش دارم♥️♥️♥️♥️♥️

21 / 05 / 1401

عرفانه محمدسلیمی

پیشنهاد می کنم اگر شرایط حضوری ندارید حتما آنلاین بیایید با هم با زهرای عزیز ورزش کنیم😍کلاسهامون خیلی خیلی پرانرژی و خوبه و من همیشه بی صبرانه منتظر کلاس بعدیم با زهرا هستم😍😍😍

21 / 05 / 1401

بهاره شهاب

زهرا عالیه با سواد خوش اخلاق پر انرژی و جدی 😍😍😍😍😍😍

12 / 05 / 1401

ساناز

من تقریبا سه ماه میشه که با زهرا جون ورزش رو مجدد شروع کردم و خیلی راضیم ، علاوه بر دانش ورزشی، بسیار با اخلاق و انرژی و دوست داشتنیِ و باعث میشه آدم علاقه مند به ادامه دادن باشه، تغییرات رو کاملا و به وضوح با شروع ورزش با زهراجون میشه دید که مطمئنا به دلیل تجربه و دانش ایشون تو این حرفه است.

11 / 05 / 1401

سیما خاکباز

بهترین مربی به معنای واقعی ، کلاساش هم حالتو خوب میکنه هم کلی اندامتو قشنگ میکنه، من ۷ ماهه با زهرام و ۱۰ کیلو کاهش وزن داشتم

11 / 05 / 1401

مرضیه شعبانی

من ۹ ماهه که با زهرا ورزش میکنم و جدای ورزش عاشق شخصیت خودش و انرژیشم ♥️اگر باز به عقب برگردم قطعا بازم‌با زهرا شروع میکنم

عضو شوید

از فروردین ۱۳۹۹، ۵ ماه بعد از تاسیس مجموعه ورزشی بانوان نیلا، پس از همه گیری ویروس کرونا و قرنطینه همگانی؛ به لطف حمایت شما عزیزان و همچنین کادر متخصص ،نخستین باشگاه ورزشی آنلاین نیلا ایران را تاسیس کردیم، تا در این دوران سخت در کنار شما باشیم و اینبار ما به خانه های شما آمدیم تا ورزش را فراموش نکنید.

برای پیوستن به خانواده نیلا فقط کافیست که به خودتان اهمیت دهید.چون هدف ما در اینجا فقط تناسب اندام نیست ، هدف اصلی ارتقا کیفیت زندگی و رضایت شخصی شما عزیزان است۰ حضور تک تک شما ، در مجموعه ورزشی بانوان نیلا چه به صورت حضوری یا مجازی قدرت دوباره ی ما برای بهتر شدن بوده ،هست و خواهد بود.