صفحه اختصاصی مربی : زهرا ترکاشوند

coach-zahra-torkashvand

زهرا ترکاشوند


  • رشته : بدنسازى و کراسفیت
  • مدرک تحصیلی : کارشناسی ارشد
  • تعداد کلاس در نیلا : 6

درباره‌ی من

زهرا تركاشوند متولد ۱۳۷۲ دارای مدارک و مربيگرى آمادگى جسمانى، مربيگرى بدنسازى و فيتنس ، کارگاه تى آر ايكس ، مربيگرى كراسفيت، مربيگرى فانگشنال و cx است.سابقه کاری زهرا از سال ۱۳۹۲ تا به الآن هست و در رشته های بدنسازى و فيتنس ، تى آر ايكس ، cx ، كراسفيت و فانگشنال تجربه کاری دارد. زهرا مربی کلاس آنلاین hiit و مربی بدنسازی مجموعه و مربی کلاس حضوری کراسفیت مجموعه ورزشی بانوان نیلا می باشد.

نظرات کاربران درباره مربی


11 / 05 / 1401

الهام صلح دوست

٢ساله كه با زهرا تمرين ميكنم و راضي ترينم😍♥️

11 / 05 / 1401

خورشید شعبانی

تو این ده سالی که دارم ورزش میکنم به جرأت میتونم بگم زهرا جون خفن ترین و حرفه‌ای ترین مربی هستن که داشتم 😍🙏🏻 وجودشون و حضورشون در کنار آدم واقعا قوت قلبه و باعث میشن مسیری که آدم طی میکنه تا به نتیجه‌ای که میخواد برسه سرشار از لذت و خوشگذرونی باشه و باعث میشن آدم راحت تر به اون هدفی که تو ذهنشه برسه و بره دنبال هدفهای بالاتر🌸💓😍 کاملا پشتیبان و همدل و مشوق هستن وقتی که احساس میکنی دیگه نمیتونی و فشار روته و این نشونه یه مربی فوق حرفه‌ایه❤️😍

11 / 05 / 1401

فاطمه صادق زاده

شما خیلی خفنی،خیلی خیلی♥️🥰

11 / 05 / 1401

شيما قادري

زهرا پر انرژي و عاليه. تمريناتش درست و حرفه اي😊😊

02 / 05 / 1401

مهشید میرآتشی

زهراجون عالیه، من تقریبا یک ساله که دارم باهاشون ورزش میکنم، انقد هر سری تمرینا متنوعه که ادم ورزشش براش تکراری نمیشه، خلاصه خیلی خوبن😁♥️

22 / 04 / 1401

نرگس دلدار

من از ابتدای تاسیس نیلا با زهرا جون آشنا شدم، و وجودش من رو ورزشکار و با انگیزه ای که بهم داد تونستم ورزش رو مدام انجام بدم. فکر میکنم همه بچه های کراس فیت این حس رو به زهرا جون دارند❤️❤️❤️

08 / 04 / 1401

عسل مهدی نژاد

از تايم كوويد تا الان با زهرا جون تمرين ميكنم راضي هستم واقعاً

07 / 04 / 1401

فرناز گزینی

واقعا کلاس زهرا جون عالی و پر از انرژیه تو این دوره سه ماهه که با ایشون تمرین میکنم هم وزن و هم سایزم تغییر کرده و خیلی خوشحالم 🙏🏽🥰و ممنونم از زهرای عزیزم بابت زحمات و انگیزه خوبش❤️

06 / 04 / 1401

ساجده هاشمی راد

زهرا جون تمیرینایی که سرکلاس میده خیلی اصولی و حرفه ایه و واقعا کلاساش پر انرژی و عالیه من که خیلی راضیم👌🏽♥️

06 / 04 / 1401

کوثر مهرابی

حرفه ای و بهترین مربی💜

عضو شوید

از فروردین ۱۳۹۹، ۵ ماه بعد از تاسیس مجموعه ورزشی بانوان نیلا، پس از همه گیری ویروس کرونا و قرنطینه همگانی؛ به لطف حمایت شما عزیزان و همچنین کادر متخصص ،نخستین باشگاه ورزشی آنلاین نیلا ایران را تاسیس کردیم، تا در این دوران سخت در کنار شما باشیم و اینبار ما به خانه های شما آمدیم تا ورزش را فراموش نکنید.

برای پیوستن به خانواده نیلا فقط کافیست که به خودتان اهمیت دهید.چون هدف ما در اینجا فقط تناسب اندام نیست ، هدف اصلی ارتقا کیفیت زندگی و رضایت شخصی شما عزیزان است۰ حضور تک تک شما ، در مجموعه ورزشی بانوان نیلا چه به صورت حضوری یا مجازی قدرت دوباره ی ما برای بهتر شدن بوده ،هست و خواهد بود.