زهرا تركاشوند متولد ۱۳۷۲ دارای مدارک و مربيگرى آمادگى جسمانى، مربيگرى بدنسازى و فيتنس ، کارگاه تى آر ايكس ، مربيگرى كراسفيت، مدرک لول ۱ کراس فیت،مدرک علم برنامه نویسی کراس فیت،مربيگرى فانگشنال و cx است.سابقه کاری زهرا از سال ۱۳۹۲ تا به الآن هست و در رشته های بدنسازى و فيتنس ، تى آر ايكس ، cx ، كراسفيت و فانگشنال تجربه کاری دارد. زهرا مربی کلاس آنلاین hiit و مربی بدنسازی مجموعه و مربی کلاس حضوری کراسفیت مجموعه ورزشی بانوان نیلا می باشد.
از فروردین ۱۳۹۹، ۵ ماه بعد از تاسیس مجموعه ورزشی بانوان نیلا، پس از همه گیری ویروس کرونا و قرنطینه همگانی؛ به لطف حمایت شما عزیزان و همچنین کادر متخصص ،نخستین باشگاه ورزشی آنلاین نیلا ایران را تاسیس کردیم، تا در این دوران سخت در کنار شما باشیم و اینبار ما به خانه های شما آمدیم تا ورزش را فراموش نکنید.
برای پیوستن به خانواده نیلا فقط کافیست که به خودتان اهمیت دهید.چون هدف ما در اینجا فقط تناسب اندام نیست ، هدف اصلی ارتقا کیفیت زندگی و رضایت شخصی شما عزیزان است۰ حضور تک تک شما ، در مجموعه ورزشی بانوان نیلا چه به صورت حضوری یا مجازی قدرت دوباره ی ما برای بهتر شدن بوده ،هست و خواهد بود.
نظرات کاربران درباره مربی
عاطفه افشار
یکی از بهترین اتفاقات زندگی من اشنایی با زهرای عزیزم بود،چقدر منو به ورزش و زندگی سالم علاقمند کرد،بدون شک بهترین انتخاب زهراست
محبوبه ترامشلو
دو ماه و نیمه که با زهرا جون تمرین میکنم. ۸۳ کیلو بودم که توی این دو ماه ۶ کیلو کم کردم و تناسب اندامم خیلی بهتر شده. کلاس های آنلاین زهرا علاوه بر تقویت جسمانی حال روحیم رو هم بهتر کرده و برای من کار یک مشاور رو هم انجام داده ..... مرسی ازت زهرا جون.بهترینی :*
محبوبه ترامشلو
خیلی حرفه ای و کار درست هست زهرا جون. تمرین هاش خیلی به روزه . خیلی راضیم بهتون پیشنهاد می کنممممم
نگین ناوه کش
بسیار حرفه ای و خوش تکنیک
شریفه احرب زاده
عالی هستی زهرا جان با وجود تمام خستگیای کار اولین کاری که میکنم ورزش با تو مرسی ازت
یسنا جامی
درجه یک ترین💪🏼🤍
یسنا جامی
واقعا یکی از بهترین تصمیم های زندگیم شرکت تو کلاسای زیزی بود.. هرچقدر از قلب مهربونش و برخورد قشنگش و مهم تر از همه حرفه ای بودن تو حرفش بگم کم گفتم اصلا قابل توصیف نیست..🫠🫀
ریحانه خالقی مقدم
من سه ماهه پشت سر هم از طریق لایو های سیو شده با زهرا جون تمرین میکنم و واقعا میتونم بگم توی این سه ماه هم بدنم جمع شده هم نظم و حال خوب به زندگیم برگشته ...برنامشون تنوع کافی و داره و اونقدر بهم فشار نمیاره که ولش کنم حتی توی روز هایی که حالم واقعا خوب نبوده با زهراجون مربی قشنگم ادامه دادم . بنظرم مهمترین نتیجه این کلاس برای من این حس بوده که میتونم و کم نیارم و این توی ابعاد دیگه ی زندگیم علاوه بر سلامتم تاثیر گذار بود. ممنونم از زهرا جون بخاطر زحماتی که میکشن 🥰🥰🥰🥰
مرسده علیزاده
واقعا لذت میبرم از ورزش کردن حتی با اینکه کلاس انلاین دارم باهاشون👌🏼👌🏼فوق العادست❤😍
نیلوفر احمدی
خیلی خیلی از کلاس هاتون راضی هستم خانم ترکاشوند عزیزم. پاینده باشید
افزودن نظر