صفحه اختصاصی مربی : المیرا رحمانی

coach-elmira

المیرا رحمانی


  • رشته : پاوربادی موو
  • مدرک تحصیلی : کارشناسی ارشد
  • تعداد کلاس در نیلا : 9

درباره‌ی من

المیرا رحمانی متولد سال ۱۳۷۰ دارای مدارک مربیگری پرسونال ترینینگ (طراحی تمرین و مشاوره تغذیه فردی) ،حرکات اصلاحی و پیلاتس درجه سه(و در حال گذراندن دوره ی مربیگری درجه دو پیلاتس )ازهیئت ورزشهای همگانی و همینطور مربی رسمی کمپانی زومبا(زین ممبر) و دارای مدرک basic Zumba ازاکادمی b fit ترکیه میباشد.
با فعالیت از سال ۸۰ تا ۸۷ موفق به اخذ کمربند قهوه ای کاراته و کسب مقام سوم مسابقه استانی کمیته(مبارزه) شد.
 همچنین هنرجوی حرکات سنتی ایرانی و معاصر استاد منصوره علیمددی( استاد رشته ادبیات نمایشی دانشگاه تهران ) و حرکات آذری و هیپ هاپ (دکتر الهه دباغی سرپرست گروه هنری وشتان و استاد تربیت بدنی و یادگیری حرکتی دانشگاه علوم تحقیقات ) بوده است.
سابقه کاری حرفه ای المیرا از سال ۱۳۹۵ تا به الان است و در رشته های زومبافیت(زومباو فیتنس) ،پیلاتس و هنر حرکات فعالیت دارد.
 المیرا مربی کلاس آنلاین و حضوری power body move مجموعه ورزشی بانوان نیلا است.

نظرات کاربران درباره مربی


18 / 08 / 1401

ایما امینی

المیرا جون تنها کسی بود که توی زندگیم منو به ورزش علاقه مند کرد با حرفه ای بودن و با اخلاق و پر از عشق و شور . هنوز باورم نمیشه که توی تایم کلاس دلم نمی خواد تموم شه .بهترینه به نظرم

08 / 06 / 1401

فاطمه محمدی

کلاس آنلاین با المیرا جان خیلی عالیه من که عاشقشم از بس که خوش انرژی و خوش برخورده و صدالبته حرفه ای آدمو به کلاس علاقه مند میکنه 💕😘❤️

08 / 06 / 1401

فاطمه فاخری

واقعا کارشون درسته و با حوصله برامون همه نکته ها رو می گن،من کلی باهاشون انرژی می گیرم😍💪🏻

06 / 06 / 1401

هما حمزه زاده

درست کلاس حضوری بودن تو جمع دیگرون حس رقابت و شادی داره ولی برعکس برامن آنلاین خیلی خوب چون همیشه به خاطر رفت و امد به باشگاه تنبلی میکردم از طرفی آشناشدن با المیرا جون برام یه مزیت دیگه هست چون همیشه پرانرژی هست تو این مدت تغییر چندانی نکردم چون رژیم نگر نمیدارم ولی روحیم عالیه ازنظر توان بدنی پیشرفت کردم اون روزی که کلاس دارم نتونم تمرین کنم دلتنگ کلاس میشم

24 / 05 / 1401

هدیه یزدی

واقعا عالی

24 / 05 / 1401

هدیه یزدی

واقعا کلاس المیرا جون عالیه، خیلی خودشون حرفه ای و کاربلد هستن من هم مشکلات گردن و کمر خیلی بهتر شد با حرکات اصلاحی که بهم دادن هم واقعا هیکلم خیلی خوب شده در عرض ۲ ماهی که تو کلاس المیرا جون شرکت میکنم. مرسی واسه انرژی و حوصله ای واسه شاگردات می‌ذاری😘

24 / 05 / 1401

سوگند

کلاس ها واقعا عالی بودن

24 / 05 / 1401

سوگند

من با کلاسای المیرا جون واقعا لاغر شدمم با اینکه کلاسا انلاین بود باز همه چی عالی بود واسم ❤️

24 / 05 / 1401

سحر احمدی

من واقعا از خود شخصیت ایشون و نحوه اموزش کاملا راضی هستم.ان شالله تپ کلاسهای بیشتری باهاشون باشم.چون واقعا وقت میذاره و پاسخگو سوالها هست .موفق باشی عزیزم

23 / 05 / 1401

غزل طاهرخانی

من حدودا یک ماهه که با المیرا جون کار می‌کنم کاهش سایز و وزن خیلی خوبی داشتم و استقامت قلبی ام هم خیلی زیاد شده ممنونم از المیرا جون که بسیار با اخلاق هستن و با حوصله تمامی تمارین رو توضیح میدن و به صورت مداوم در طول تمرین کوش زد میکنن که تمارین رو درست انجام بدیم خدا قوت میگم بهشون بهترین مربی✨🤍

عضو شوید

از فروردین ۱۳۹۹، ۵ ماه بعد از تاسیس مجموعه ورزشی بانوان نیلا، پس از همه گیری ویروس کرونا و قرنطینه همگانی؛ به لطف حمایت شما عزیزان و همچنین کادر متخصص ،نخستین باشگاه ورزشی آنلاین نیلا ایران را تاسیس کردیم، تا در این دوران سخت در کنار شما باشیم و اینبار ما به خانه های شما آمدیم تا ورزش را فراموش نکنید.

برای پیوستن به خانواده نیلا فقط کافیست که به خودتان اهمیت دهید.چون هدف ما در اینجا فقط تناسب اندام نیست ، هدف اصلی ارتقا کیفیت زندگی و رضایت شخصی شما عزیزان است۰ حضور تک تک شما ، در مجموعه ورزشی بانوان نیلا چه به صورت حضوری یا مجازی قدرت دوباره ی ما برای بهتر شدن بوده ،هست و خواهد بود.