المیرا رحمانی متولد سال ۱۳۷۰ دارای مدارک مربیگری پرسونال ترینینگ (طراحی تمرین و مشاوره تغذیه فردی) ،حرکات اصلاحی و پیلاتس درجه سه(و در حال گذراندن دوره ی مربیگری درجه دو پیلاتس )ازهیئت ورزشهای همگانی و همینطور مربی رسمی کمپانی زومبا(زین ممبر) و دارای مدرک basic Zumba ازاکادمی b fit ترکیه میباشد.
با فعالیت از سال ۸۰ تا ۸۷ موفق به اخذ کمربند قهوه ای کاراته و کسب مقام سوم مسابقه استانی کمیته(مبارزه) شد.
همچنین هنرجوی حرکات سنتی ایرانی و معاصر استاد منصوره علیمددی( استاد رشته ادبیات نمایشی دانشگاه تهران ) و حرکات آذری و هیپ هاپ (دکتر الهه دباغی سرپرست گروه هنری وشتان و استاد تربیت بدنی و یادگیری حرکتی دانشگاه علوم تحقیقات ) بوده است.
سابقه کاری حرفه ای المیرا از سال ۱۳۹۵ تا به الان است و در رشته های زومبافیت(زومباو فیتنس) ،پیلاتس و هنر حرکات فعالیت دارد.
المیرا مربی کلاس آنلاین و حضوری power body move مجموعه ورزشی بانوان نیلا است.
تعداد جلسات : 6 جلسه - 12 جلسه
تعداد جلسات : 8 جلسه - 12 جلسه
تعداد جلسات : 12 جلسه
تعداد جلسات : 8 جلسه - 12 جلسه
تعداد جلسات : 8 جلسه - 12 جلسه
تعداد جلسات : 12 جلسه
تعداد جلسات : 12 جلسه
از فروردین ۱۳۹۹، ۵ ماه بعد از تاسیس مجموعه ورزشی بانوان نیلا، پس از همه گیری ویروس کرونا و قرنطینه همگانی؛ به لطف حمایت شما عزیزان و همچنین کادر متخصص ،نخستین باشگاه ورزشی آنلاین نیلا ایران را تاسیس کردیم، تا در این دوران سخت در کنار شما باشیم و اینبار ما به خانه های شما آمدیم تا ورزش را فراموش نکنید.
برای پیوستن به خانواده نیلا فقط کافیست که به خودتان اهمیت دهید.چون هدف ما در اینجا فقط تناسب اندام نیست ، هدف اصلی ارتقا کیفیت زندگی و رضایت شخصی شما عزیزان است۰ حضور تک تک شما ، در مجموعه ورزشی بانوان نیلا چه به صورت حضوری یا مجازی قدرت دوباره ی ما برای بهتر شدن بوده ،هست و خواهد بود.
نظرات کاربران درباره مربی
نرگس جهانگیری
واقعا نمیدونم از کدوم خوبی کلاس المیراجون بگم؟ انقدر که این کلاس پرانرژی و خوبه و ممنون از المیراجون که همیشه با حوصله و با دقت جواب سوالامون رو میدن. بعضی وقتها تعجب میکنم انگار که ما رو میبینند، نکاتی رو گوشزد میکنن که وقتی به خودم نگاه میکنم، میبینم من هم داشتم همون اشتباه رو انجام میدادم و سریع اصلاحش میکنم. در کل خیلی خیلی ممنونم به خاطر کلاس خوب و پرانرژیتون❤
مریم فرطوسی
من تقریبا یک سال هست با المیرا جان بصورت آنلاین کار میکنم، راستش قبلش هم سابقه ورزش نداشتم و اصلا فکر نمیکردم بتونم این مدت ادامه بدم اما خیلی خوشحالم که المیرا با پیگیری و حمایت هاش باعث شد ورزش برام روتین بشه و جذاب باشه حتی وقتی واقعا شرایط سخت برای انجامش داشتم دلتنگ ورزش کردن میشدم.تواین پروسه تا بدن من به ورزش عادت کنه هر روز واکنش های مختلف رو نشون میداد و المیرا جان تمام مدت منو راهنمایی میکردن واگر لازم بود حرکات اصلاحی میدادن و کلا پیگیر سلامت جسمی ما درکنار خود ورزش بودن.
شهرزاد قائدی
من دقیقا یکساله که با المیرا جون کلاس آنلاین دارم. هرچقدر از خوب بودن خودش و کلاسش بگم کمه. بشدت حرفه ای و پیگیر هست اطلاعات خیلی بالایی داره و حواسش به پیشرفت تک تک بچه ها هست. اگه واقعا به حرفش گوش بدین خیلی خوب نتیجه میگیرین😊
زرگل بیگلو
کلاس های المیرا جون مثل خودش واقعا عالی هستش پر انرژی و حرفه ای من که واقعا راضیم 😍
شکیبا غلامی
من دوره اولی هستش که با المیرا جون کلاس دارم، واقعا عالیه و خیلی انرژی خوبی دارن، پیگیری میکنن و سوالاتم رو با حوصله جواب میدن.
ندازارع
وقت بخير من هم تجربه كلاس هاى آنلاين وهم كلاس هاى حضورى با الميراجون رو دارم هر دو كلاس عالى و حرفه اى برگزار ميشه و ايشون رو از نظر اخلاقى و علمى به دوستان ورزشى خودم پيشنهاد ميكنم
مرجان خوشابی
نزدیک به یکساله که من افتخار دارم بصورت آنلاین در خدمت المیرا جان باشم.البته ما خانوادگی ولی بصورت خصوصی و جداگانه با توجه به جنسیت،توان بدنی و شرایط فیزیکی ،تمرینهایی متفاوت و در خور خودمون داریم.المیرا جان بسیار با دانش ،حرفه ای و متعهد هستن و برای خانواده ی ما علاوه بر مربی ورزشی ، یک دوست خوب محسوب میشن. براشون موفقیت و تندرستی ارزومندم .🌹🌹
فرزانه پیشرو
من سه ماه با المیرا کلاس پیلاتس داشتم و به جرات میتونم بگم بهترین و با دانش ترین مربی که در زندگیم دیدم منی که از ورزش گریزان بودم پیگیر کلاسم هستم که زودتر دوره جدیدم رو شروع کنم نه فقط مربی حرفه ای بلکه یک دوست دلسوز
زهرا شیخ
من دوره دوم کلاس با المیرای عزیز هستم، به شدت راضی ام از اخلاق و حرفه ای بودنش. از وقتی که برای هر نفر اختصاص میده وقتی سوال داریم یا تمرین های مخصوص میده وقتی نیاز داریم. شدیدا توصیه میکنم باهاش کلاس داشته باشین تا از ورزش کردن لذت ببرین.
سحرجنابی
من با المیرا جون کلاس آنلاین داشتم بسیار پرانرژی و خوب بود
افزودن نظر