صفحه اختصاصی مربی : المیرا رحمانی

بسیار بسیار عالی ،پر انرژی،عالی و پرفکت

مربی پر انرژی ، خوش برخورد ،کاربلد ،و بسیار عالی ،انرژی مثبت،همه وی تمام

سلام من خيلي راضي هستم ازين كلاس با اينكه مجازيه ولي ارتباط مناسب مربي با شاگردا باعث ميشه آدم انگيزه مناسب براي ادامه دادن داشته باشه و حس كنه واقعا در كلاس حضور داره.. و همينطور براي من كه توي شرايط كرونا باشگاه اومدن خيلي سخت بود باعث شده حس خوبي داشته باشم نسبت به اينكه دوباره فعاليت بدني دارم.اميدوارم به زودي نتيجه مناسبي بگيرم و به وزن دلخواهم برسم.

سلام من خيلي راضي هستم ازين كلاس با اينكه مجازيه ولي ارتباط مناسب مربي با شاگردا باعث ميشه آدم انگيزه مناسب براي ادامه دادن داشته باشه و حس كنه واقعا در كلاس حضور داره.. و همينطور براي من كه توي شرايط كرونا باشگاه اومدن خيلي سخت بود باعث شده حس خوبي داشته باشم نسبت به اينكه دوباره فعاليت بدني دارم.اميدوارم به زودي نتيجه مناسبي بگيرم و به وزن دلخواهم برسم.

سلام من خيلي راضي هستم ازين كلاس با اينكه مجازيه ولي ارتباط مناسب مربي با شاگردا باعث ميشه آدم انگيزه مناسب براي ادامه دادن داشته باشه و حس كنه واقعا در كلاس حضور داره.. و همينطور براي من كه توي شرايط كرونا باشگاه اومدن خيلي سخت بود باعث شده حس خوبي داشته باشم نسبت به اينكه دوباره فعاليت بدني دارم.اميدوارم به زودي نتيجه مناسبي بگيرم و به وزن دلخواهم برسم.

المیرا جون استاد بزرگ معبد شائولین و ساقی ورزشی هستش. چنان معتاد ورزش کردن میشی توی کلاسش که میشی یه پا مَتی دمبل به دست.المیرا جون تنوع ورزشی و حرکات زیادی رو در کلاس طراحی میکنندو برای هر تمرین که نیاز به جایگزین داره برای افرادی که آسیب دیدن یا محدودیت دارن بطور کامل توضیح میدن.تمام حرکت ها رو هم بصورت صحیح هم بصورتی که ممکن هست ما اشتباه انجام بدیم تشریح میکنه و دقیق میگه اینجوری نزنید حواستون به این عضله و ماهیچه باشه.قشنگ همه ی ما رو توی ذهنش تصور میکنه تا اصلاحمون کنه.این عضلات و عشق به ورزش رو از تو دارم المیرا جون. قبل از تو من معتاد شیرینی بودم ولی عشق و اخلاق حرفه ایت من رو ورزشکار کرد.دوسالی میشه که دارم بدون وقفه با المیرا جون ورزش میکنم و سبک زندگی سالم ورزشی رو انتخاب کردم.از خفن بودن المیرا جون هرچی بگم کمه.من رو ورزشکار کرد

سلام من دوماه هستم که با المیراجان ورزش میکنم و با کمک و راهنمایی ها و ورزش ها و حرکات خوبشون تونستم توی این مدت به اندام دلخواهم نزدیک بشم و هروقت که مشکل یا سوالی داشتم کاملا دوستانه من رو راهنمایی کردن.عالی هستی💐

کلاس های المیرا جون عالیه من خیلی ازشون راضی هستم چون هم مربی با اخلاق و حرفه ای هستن هم یه دوست عالی واقعا برای شاگرداشون وقت و انرژی میذارن.

یه کلاس پر از هیجان و شادی که به همه توصیه میکنم یکی از بهترین چیزا توو این کلاس تکراری نبودن و تنوع تمرینها ست که هر جلسه سورپرایز میشیم با تمرینات خووب المیرا جوون تنها مربی بودن که باعث شدن من به ورزش ادامه بدم و ولش نکنم

من توو کلاس المیرا جون هم تناسب اندامم رو بدست آوردم و هم بسیار احساس سرزندگی و شادی میکنم و الاان خیلی احساس بهتری نسبت به خودم دارم و یکی از بهترین تصمیماتم شروع ورزش و ادامه کلاسهام بود و المیرا واقعا فوق العاده و صبور و مهربونه