صفحه اختصاصی مربی : المیرا رحمانی

coach-elmira

المیرا رحمانی


  • رشته : پاوربادی موو
  • مدرک تحصیلی : کارشناسی ارشد
  • تعداد کلاس در نیلا : 14

درباره‌ی من

المیرا رحمانی متولد سال ۱۳۷۰ دارای مدارک مربیگری پرسونال ترینینگ (طراحی تمرین و مشاوره تغذیه فردی) ،حرکات اصلاحی و پیلاتس درجه سه(و در حال گذراندن دوره ی مربیگری درجه دو پیلاتس )ازهیئت ورزشهای همگانی و همینطور مربی رسمی کمپانی زومبا(زین ممبر) و دارای مدرک basic Zumba ازاکادمی b fit ترکیه میباشد.
با فعالیت از سال ۸۰ تا ۸۷ موفق به اخذ کمربند قهوه ای کاراته و کسب مقام سوم مسابقه استانی کمیته(مبارزه) شد.
 همچنین هنرجوی حرکات سنتی ایرانی و معاصر استاد منصوره علیمددی( استاد رشته ادبیات نمایشی دانشگاه تهران ) و حرکات آذری و هیپ هاپ (دکتر الهه دباغی سرپرست گروه هنری وشتان و استاد تربیت بدنی و یادگیری حرکتی دانشگاه علوم تحقیقات ) بوده است.
سابقه کاری حرفه ای المیرا از سال ۱۳۹۵ تا به الان است و در رشته های زومبافیت(زومباو فیتنس) ،پیلاتس و هنر حرکات فعالیت دارد.
 المیرا مربی کلاس آنلاین و حضوری power body move مجموعه ورزشی بانوان نیلا است.

نظرات کاربران درباره مربی


11 / 04 / 1401

سارا جوادی

یکی از بهترین مربیهایی که تا حالا داشتم من دوره حضوری ایشون رو شرکت کردم و از نظارت دقیقشون روی تمرینات بچه ها خیلی خیلی ممنونم و مرسی از مربی خوبتون و اینکه این کلاس رو هم برای تناسب اندام و هم داشتن روحیه خوب خیلی خیلی پیشنهاد میدم موفق باشین

11 / 04 / 1401

ساناز وزیری

انقدر پر انرژی و‌انقدر با حوصله و خوب آموزش میده من کلی توی ۲ دوره نتیجش و دیدم ،خیلی راضیم 😍👌

11 / 04 / 1401

ساناز وزیری

من با المیرا جون کلاس آنلاین داشتم فوق العاده بود 👌😍

11 / 04 / 1401

فاطمه حمیدیان

سلام. من یک سال با المیرا جون آنلاین ورزش می کنم. باید بگم به شدت به ورزش عادت کردم و کلی از المیرا جون و کلاسشون انرژی میگیرم، تغییرات بدنی من در این مدت یکسال بسیار محسوس بوده. مهم ترین جنبه کلاس المیرا جون که باعث شده من یک سال این کلاس انتخاب کنم این هست که ایشون بسیار دقیق و حرفه ای هستند. به رغم این که بواسطه انلاین بودن ما رو نمیبینن، همه حرکات و تمرین ها رو دقیق، جزئی و با حوصله توضیح میدن و تکرار میکنن و پیگیر شاگردا هستن. موردی که من قبلا در باشگاههایی که حضوری میرفتم چندان ندیدم.

10 / 04 / 1401

عاطفه ابراهیم زاده

عالی پرانرژی و خوش اخلاق 😍

10 / 04 / 1401

عاطفه ابراهیم زاده

عالی پرانرژی و خوش اخلاق 😍

09 / 04 / 1401

کیانا طباطبایی

عالی😍کلاسمون که عالیه من آنلاین گروهی باهاشون تمرین میکنم،پر انژری و مهربون و درجه یکه المیرا جون😍حواسشم به تک تک شاگرداشم هست❤️ تمرینام عالی،همه جور تمرین ورزشی داریم تو کلاسمون😁

08 / 04 / 1401

ساراحسینی

سلام منم حدود یک ماه هست که تو کلاساشون شرکت میکنم مربیه بااخلاق باحوصله وجوابگویی هستن خوشحالم که ایشون مربیه بنده هستن امیدوارم بتونم دوره های بیشتری رو باایشون داشته باشم واینکه بادرکناربودن ایشون بتونم نتیجه بهینه بگیرم ❤️❤️

05 / 04 / 1401

لیلی خلخالی

من نزدیک به سه سال خست که المیرا جون مربیم هستش ،قبلا حضوری ورزش میکردم و بعد آنلاین کار کردم ،همه جوره بسیار راضی هستم و بعد ورزش با المیرا پر انرژی تر و شادابتر هستم المیرا جون بسیار حرفه ای و با اخلاق و مهربون هست و پیگیر همه ی شاگرداش که همه درست و اصولی پیش برن ،من که فکر نمیکنم هیچ وقت بتونم با مربی دیگه ای ورزش کنم ،در یک لام المیرا خاص ترین مربی از نظر من هستش👌❤️

05 / 04 / 1401

فلورا جهانی

سلام ، روز خوش المیرا جان مربی بسیار پرانرژی، با اخلاق، خلاق ، مهربون و دوست داشتنی هستند، ایشون پاسخگوی تما م سوالات بوده و به طور کامل تمام گروه را راهنمایی می کنند، از زمانی که به صورت آنلاین در کلاس ایشون شرکت کردم علاوه بر انجام ورزش و تغییر سبک زندگی ،روحیه ام هم بسیار تغییر کرده و این در زندگی شخصی و کارم تأثیر بسیار مثبتی داشته است، برای المیرا جان سلامتی و موفقیت هر چه بیشتر آرزومندم

عضو شوید

از فروردین ۱۳۹۹، ۵ ماه بعد از تاسیس مجموعه ورزشی بانوان نیلا، پس از همه گیری ویروس کرونا و قرنطینه همگانی؛ به لطف حمایت شما عزیزان و همچنین کادر متخصص ،نخستین باشگاه ورزشی آنلاین نیلا ایران را تاسیس کردیم، تا در این دوران سخت در کنار شما باشیم و اینبار ما به خانه های شما آمدیم تا ورزش را فراموش نکنید.

برای پیوستن به خانواده نیلا فقط کافیست که به خودتان اهمیت دهید.چون هدف ما در اینجا فقط تناسب اندام نیست ، هدف اصلی ارتقا کیفیت زندگی و رضایت شخصی شما عزیزان است۰ حضور تک تک شما ، در مجموعه ورزشی بانوان نیلا چه به صورت حضوری یا مجازی قدرت دوباره ی ما برای بهتر شدن بوده ،هست و خواهد بود.