صفحه اختصاصی مربی : المیرا رحمانی

coach-elmira

المیرا رحمانی


  • رشته : پاوربادی موو
  • مدرک تحصیلی : کارشناسی ارشد
  • تعداد کلاس در نیلا : 14

درباره‌ی من

المیرا رحمانی متولد سال ۱۳۷۰ دارای مدارک مربیگری پرسونال ترینینگ (طراحی تمرین و مشاوره تغذیه فردی) ،حرکات اصلاحی و پیلاتس درجه سه(و در حال گذراندن دوره ی مربیگری درجه دو پیلاتس )ازهیئت ورزشهای همگانی و همینطور مربی رسمی کمپانی زومبا(زین ممبر) و دارای مدرک basic Zumba ازاکادمی b fit ترکیه میباشد.
با فعالیت از سال ۸۰ تا ۸۷ موفق به اخذ کمربند قهوه ای کاراته و کسب مقام سوم مسابقه استانی کمیته(مبارزه) شد.
 همچنین هنرجوی حرکات سنتی ایرانی و معاصر استاد منصوره علیمددی( استاد رشته ادبیات نمایشی دانشگاه تهران ) و حرکات آذری و هیپ هاپ (دکتر الهه دباغی سرپرست گروه هنری وشتان و استاد تربیت بدنی و یادگیری حرکتی دانشگاه علوم تحقیقات ) بوده است.
سابقه کاری حرفه ای المیرا از سال ۱۳۹۵ تا به الان است و در رشته های زومبافیت(زومباو فیتنس) ،پیلاتس و هنر حرکات فعالیت دارد.
 المیرا مربی کلاس آنلاین و حضوری power body move مجموعه ورزشی بانوان نیلا است.

نظرات کاربران درباره مربی


10 / 04 / 1401

عاطفه ابراهیم زاده

عالی پرانرژی و خوش اخلاق 😍

09 / 04 / 1401

کیانا طباطبایی

عالی😍کلاسمون که عالیه من آنلاین گروهی باهاشون تمرین میکنم،پر انژری و مهربون و درجه یکه المیرا جون😍حواسشم به تک تک شاگرداشم هست❤️ تمرینام عالی،همه جور تمرین ورزشی داریم تو کلاسمون😁

08 / 04 / 1401

ساراحسینی

سلام منم حدود یک ماه هست که تو کلاساشون شرکت میکنم مربیه بااخلاق باحوصله وجوابگویی هستن خوشحالم که ایشون مربیه بنده هستن امیدوارم بتونم دوره های بیشتری رو باایشون داشته باشم واینکه بادرکناربودن ایشون بتونم نتیجه بهینه بگیرم ❤️❤️

05 / 04 / 1401

لیلی خلخالی

من نزدیک به سه سال خست که المیرا جون مربیم هستش ،قبلا حضوری ورزش میکردم و بعد آنلاین کار کردم ،همه جوره بسیار راضی هستم و بعد ورزش با المیرا پر انرژی تر و شادابتر هستم المیرا جون بسیار حرفه ای و با اخلاق و مهربون هست و پیگیر همه ی شاگرداش که همه درست و اصولی پیش برن ،من که فکر نمیکنم هیچ وقت بتونم با مربی دیگه ای ورزش کنم ،در یک لام المیرا خاص ترین مربی از نظر من هستش👌❤️

05 / 04 / 1401

فلورا جهانی

سلام ، روز خوش المیرا جان مربی بسیار پرانرژی، با اخلاق، خلاق ، مهربون و دوست داشتنی هستند، ایشون پاسخگوی تما م سوالات بوده و به طور کامل تمام گروه را راهنمایی می کنند، از زمانی که به صورت آنلاین در کلاس ایشون شرکت کردم علاوه بر انجام ورزش و تغییر سبک زندگی ،روحیه ام هم بسیار تغییر کرده و این در زندگی شخصی و کارم تأثیر بسیار مثبتی داشته است، برای المیرا جان سلامتی و موفقیت هر چه بیشتر آرزومندم

04 / 04 / 1401

نرگس جهانگیری

واقعا نمی‌دونم از کدوم خوبی کلاس المیراجون بگم؟ انقدر که این کلاس پرانرژی و خوبه و ممنون از المیراجون که همیشه با حوصله و با دقت جواب سوالامون رو میدن. بعضی وقت‌ها تعجب می‌کنم انگار که ما رو می‌بینند، نکاتی رو گوشزد می‌کنن که وقتی به خودم نگاه می‌کنم، می‌بینم من هم داشتم همون اشتباه رو انجام می‌دادم و سریع اصلاحش می‌کنم. در کل خیلی خیلی ممنونم به خاطر کلاس خوب و پرانرژی‌تون❤

04 / 04 / 1401

مریم فرطوسی

من تقریبا یک سال هست با المیرا جان بصورت آنلاین کار میکنم، راستش قبلش هم سابقه ورزش نداشتم و اصلا فکر نمیکردم بتونم این مدت ادامه بدم اما خیلی خوشحالم که المیرا با پیگیری و حمایت هاش باعث شد ورزش برام روتین بشه و جذاب باشه حتی وقتی واقعا شرایط سخت برای انجامش داشتم دلتنگ ورزش کردن میشدم.تواین پروسه تا بدن من به ورزش عادت کنه هر روز واکنش های مختلف رو نشون میداد و المیرا جان تمام مدت منو راهنمایی میکردن واگر لازم بود حرکات اصلاحی میدادن و کلا پیگیر سلامت جسمی ما درکنار خود ورزش بودن.

04 / 04 / 1401

شهرزاد قائدی

من دقیقا یکساله که با المیرا جون کلاس آنلاین دارم. هرچقدر از خوب بودن خودش و کلاسش بگم کمه. بشدت حرفه ای و پیگیر هست اطلاعات خیلی بالایی داره و حواسش به پیشرفت تک تک بچه ها هست. اگه واقعا به حرفش گوش بدین خیلی خوب نتیجه میگیرین😊

04 / 04 / 1401

زرگل بیگلو

کلاس های المیرا جون مثل خودش واقعا عالی هستش پر انرژی و حرفه ای من که واقعا راضیم 😍

04 / 04 / 1401

شکیبا غلامی

من دوره اولی هستش که با المیرا جون کلاس دارم، واقعا عالیه و خیلی انرژی خوبی دارن، پیگیری میکنن و سوالاتم رو با حوصله جواب میدن.

عضو شوید

از فروردین ۱۳۹۹، ۵ ماه بعد از تاسیس مجموعه ورزشی بانوان نیلا، پس از همه گیری ویروس کرونا و قرنطینه همگانی؛ به لطف حمایت شما عزیزان و همچنین کادر متخصص ،نخستین باشگاه ورزشی آنلاین نیلا ایران را تاسیس کردیم، تا در این دوران سخت در کنار شما باشیم و اینبار ما به خانه های شما آمدیم تا ورزش را فراموش نکنید.

برای پیوستن به خانواده نیلا فقط کافیست که به خودتان اهمیت دهید.چون هدف ما در اینجا فقط تناسب اندام نیست ، هدف اصلی ارتقا کیفیت زندگی و رضایت شخصی شما عزیزان است۰ حضور تک تک شما ، در مجموعه ورزشی بانوان نیلا چه به صورت حضوری یا مجازی قدرت دوباره ی ما برای بهتر شدن بوده ،هست و خواهد بود.