صفحه اختصاصی مربی : پونه فرجی

پونه جان یک مربی مسئولیت پذیر دلسوز و در کار بسیار جدی و مهربان هست، من دوبار زایمان داشتم با برنامه ورزشی حرفه ای پونه جات اندامم فیت شد و من مدیونشم.

من تقریبا یک سال که با پونه جون تمرین کی کنم ایشون جز یکی از بهترین، دلسوزترین و خوش اخلاق ترین مربی هایی هستن که من باهاشون تمرین کردم ❤️❤️

پونه جون 😍يكي از مربي هايي هست كه آدم ميتونه كاملا بهشون اطمينان كنه از نظر علمي و رفتار مهربونشون و تمريناي خوبشون 😍😍😍😍

پونه مربی خیلی صبور و پیگیری هست. سطح تمرینات خیلی عالیه و محیط کلاس هم عالی.. مثل کلاس خصوصی تک به تک تمرینات رو به همه توضیح میده.😍

من حدودا دو ساله که با کلاس پونه جان اشنا هستم. بسیار حرفه ای، پیگیر و دوست داشتنی هستند. کلاس پونه و البته شخص خودش باعث شدن من ورزش رو برای همیشه انتخاب کنم.

پونه جون بی نظیره. یه مربی فوق العاده دلسوز و کاربلد. من چند دوره س که باهاشون آنلاین تمرین می کنم و واقعا نتیجه خوبی گرفتم از کلاسشون

پونه انقدر دوست داشتنی و خفنه که واقعا بهترین مربی به نظرم الان حدود یک سال مداوم هست که من باهاش ورزش میکنم و واقعا از هرنظر عالیه و با حوصله پیگیر روند ورزشی و تغییرات هست و همیشه انگیزه میده برای تمرینات

پونه جووون مربی فوق العاده حرفه ای هستن هم اخلاقی و هم ورزشی. بسیار حرکات متنوع و کاربردی رو کار میکنن که با وجود تمرین تو خونه بسیار در فرم دهی و درصد چربی کم کردن موثره البته در کنار رژیم غذایی سالم. همیشه برای بچه ها وقت میزارن چه در حین تمرین چه دایرکت و جواب سوالامون. من از وقتی باشگاه رفتم قبل کرونا با ایشون کلاس داشتم والان هم که آنلاین میرم دو ساله فوق العاده عالی نتیجه گرفتم. مخلص کلام پونه عالیه، پر انرژی و باحوصله

پونه جون انقدر دوست داشتنی و خفنه که واقعا بهترینه الان یک سال مداوم هست که من باهاش ورزش میکنم و واقعا کلاس از هرنظر عالیه و با حوصله پیگیر روند ورزشی و تغییرات هست و چقدر هم که انگیزه میده

پونه جان،مربی بسیار منظم، دلسوز و خوش اخلاقی هستن که با حوصله ی زیاد همه ی حرکات رو توضیح میدن و با انرژی زیاد با آدم انگیزه میدن و پیشرفت بچه ها براشون خیلی مهمه❤️