صدف خلیلی متولد سال ۱۳۷۵ دارای مدارک مربیگری درجه ۳ از فدراسیون ورزش های همگانی، مربیگری بادی پامپ و مربیگری پیشرفته بین المللی زیر نظر دانشگاه خوارزمی تهران میباشد. سابقه کاری صدف از سال ۱۳۹۵ تا به الآن است و در رشته های تی ار ایکس فانکشنال، بادی پامپ، بدنسازی و اسپینینگ تجربه کاری دارد. صدف مربی کلاس آنلاین feel the fire، کلاس حضوری اسپینینگ و کلاس حضوری bootcamp مجموعه ورزشی بانوان نیلا می باشد.
تعداد جلسات : 12 جلسه
تعداد جلسات : 8 جلسه - 12 جلسه
تعداد جلسات : 8 جلسه - 12 جلسه
تعداد جلسات : 12 جلسه
تعداد جلسات : 8 جلسه - 12 جلسه
تعداد جلسات : 12 جلسه
تعداد جلسات : 8 جلسه - 12 جلسه
از فروردین ۱۳۹۹، ۵ ماه بعد از تاسیس مجموعه ورزشی بانوان نیلا، پس از همه گیری ویروس کرونا و قرنطینه همگانی؛ به لطف حمایت شما عزیزان و همچنین کادر متخصص ،نخستین باشگاه ورزشی آنلاین نیلا ایران را تاسیس کردیم، تا در این دوران سخت در کنار شما باشیم و اینبار ما به خانه های شما آمدیم تا ورزش را فراموش نکنید.
برای پیوستن به خانواده نیلا فقط کافیست که به خودتان اهمیت دهید.چون هدف ما در اینجا فقط تناسب اندام نیست ، هدف اصلی ارتقا کیفیت زندگی و رضایت شخصی شما عزیزان است۰ حضور تک تک شما ، در مجموعه ورزشی بانوان نیلا چه به صورت حضوری یا مجازی قدرت دوباره ی ما برای بهتر شدن بوده ،هست و خواهد بود.
نظرات کاربران درباره مربی
فیروزه دوست بین
صدف بهترینه میتونید یه تجربه عالی از ورزش داشته باشین کنارش من شخصا بعد از یک سال ورزش با صدف تونستم یه ورژن بهتر از خودمو ببینم ❤️
ژینو مرادی
فکر کنم یکسال شده که دارم با صدف جون ورزش میکنم،از نظر من ایشون فوق العاده هستن نه تنها مربی عالی هستن و سر کلاس حواسشون به همه چی هست از جمله حرکت های برای بچه های مبتدی و پیش رفته بلکه انقدر خوش انرژی هستن که ادم اصلا متوجه گذر زمان نمیشه…تا قبل از این من واقعا سخت ورزش میکردم ولی الان مثل تفریح شده برام حتی شده که وقتی نتونستم تمرین کنم دلم تنگ شده،اینا همه از معجزات صدف جونه😌💕
سحر صادقی
صدف خیلی مربی خوبی هست دلسوز و سختگیر. حرفاش در آخرین لحظه بهتون نیرویی میده که تمرین رو به بهترین نحو به اتمام برسونید
یاسمن صفری
صدف جان عالی هستن هم در مدیریت زمان هم تمرین های برنامه ریزی شده ای که میدن❤️
نرگس مجدی
من که تازه دوره دوممو تمدید کردم و به شدت راضیم و بهترین کاری که تونستم انجام بدم ثبت نام تو دوره کلاسای صدف جانم بود:)
مرجان حاجی آبادی
یکسال با صدف عزیز بودم و تو این مدت بهم انگیزه داد که وابسته ورزش بشم و روتین زندگیم بشه.
الهام کفایی مهر
من دقیقا یکسال هست که با صدف تمرین میکنم،۲ ترم اول حضوری و بعد نیمه خصوصی آنلاین که در واتس اپ برگزار میشه.یکسال بدون وقفه ،و با اشتیاق زیاد برای هر جلسه تمرین کردن رو قطعا مدیون صدف هستم.طراحی تمرین ها عالین و تا حالا کلاسی شرکت نکرده بودم که واقعا تغییر رو هر جلسه حس کنم(تازه آنلاین که البته اصلا از کیفیت تمرین کم نمیکنه و برای من با حضوری یکی بوده) من ۱۰/۱۰ راضیم
نازنین مالکی نیا
فوق العادس ورزش با صدف واقعا حس و حال خوب و تمرین دلچسب و باهاش میشه تجربه کرد
سانازجلالی
صدف به نظرم از بهترین و باانگیزه ترین مربی هایی هست که توزندگیم داشتم، علاوه بر ورزش، رو لایف استایلمون هم اثرمیذاره و کاری میکنه که ورزشبا هیچکس جز خودش بهت نمیچسبه! بشدت اپدیته و درحین صمیمیت، جدی. از صدف جون تشکر میکنم که باعث شد بیشتر خودمو دوست داشته باشم و تایم مداومی ورزش کنم، و حاضر نیستم جز با صدف با کس دیگه ای ورزش کنم♥️
عاطفه فتح اللهی
فکر میکنم فرصت خیلی خوبی هست که بخوام با تمام وجود از صدف جان تشکر کنم. ممنون صدف جان از صمیم قلبم ازتون سپاسگزارم. تمرین های عالیتون، جو صمیمی کلاستون، ۱ ساعتِ آرامش بخش، تسلطتون بر کلاس و البته اخلاق حرفه ای شما باعث شد من به ورزش علاقمند شوم. همه چیز به جا و درجه یک از مجموعه نیلا و صدفِ عزیزم متشکرم.
افزودن نظر