صفحه اختصاصی مربی : صدف خلیلی

کار درست ترین

خیلی انرژی مثبت بالایی دارن... من دو هفته کلاس داشتم باهاشون ولی به جز ورزش ، روح آدم رو هم ورز میدن !

بهترین نه تنها بدن بلکه سبک زندگی وفکرت رو هم تغییر میده فوق‌العادت

اسمش صدفه ولی مرواید به تمام معناست. ۶ماهه حضوری کلاس میرم و ۶ماهه به بدنی همیشه تو عکس میبینم بیشتر از همیشه نزدیک شدم. عشقی که به کارش داره رو به ما هم داده💙✨ دوست داریم صدف خلیلی🫂

من پنج ساله که دارم تو خونه ورزش میکنم ولی هیچ وقت مثله این یه ماهی که با صدف ورزش کردم حس خوب نداشتم خیلی تو کارش حرفه ایه و کارشو خوب بلده

من حدودا ۲ ماهه که دارم با صدف جون ورزش میکنم و تا حاالا تو عمر ۲۹ ساله ام نشده بودم که بشه ۲ ماه پشت هم منظم ورزش کنم و هر جلسه با ورزش کردنم عشششق کنم و حتی منتظر روز های زوج باشم من شاغلم و تمام شیفت هایی که بتونمو جا به جا میکنم که حتما تو کلاس انلاین ها باشم چون واقعا همه جوره (چه روحی چه جسمی ) حالمو خوب میکنهه و از همهه مهمتر من شونه چپم مشکل داشت ( در رفتگی مکرر ) جالبه تو همین مدت کوتاه احساس میکنم به خاطر تقویت عضلاتم (حالا هر چقدر همم کم ) اور درمانی هم داشته و منی که ماهی دو بار دستم در میرفت تو این مدتت اصلا دستم در نرفتهه😁 به هر حال صدف جونن کلی دوست دارمم مرسی که به ورزش علاقه مندم کردی ❤️❤️❤️

صدف جون عالی 👌🏻 ورزش باهاشون اینقد به ادم حس‌ و انرژی خوب میده که من هرماه با انگیزه تر از قبل ثبت نام میکنم💌💌💌

من الان دو ماه که دارم با صدف کار میکنم و انرژی که صدف جونم بهم میده رو هیچ مربی دیگه بهم نداده و واقعا فوق‌العادست🥺 کلی مربی عوض کردم ولی فقط با صدف کیف میکنم از بس که کارش درسته

۶ماه میشه گه با صدف عزیز تمرین میکنم بسیار از کلاس ها راضی هستم و ازشون ممنونم 🙏🌺

اگه چیزی رو تغییر ندی یعنی بازم انتخابش کردی! "زیاد به این جمله فکر کن" منم زیاد فکر کردم ،بهترین مربی انتخاب کردم شروع کردم برای یه تغییر اساسی ،مرسی ازت ک انقدر انرژی و انگیزه میدی عسلچه جان