صفحه اختصاصی مربی : صدف خلیلی

۶ماه میشه گه با صدف عزیز تمرین میکنم بسیار از کلاس ها راضی هستم و ازشون ممنونم 🙏🌺

اگه چیزی رو تغییر ندی یعنی بازم انتخابش کردی! "زیاد به این جمله فکر کن" منم زیاد فکر کردم ،بهترین مربی انتخاب کردم شروع کردم برای یه تغییر اساسی ،مرسی ازت ک انقدر انرژی و انگیزه میدی عسلچه جان

صدف جون عالیه،بسیار با سواد،با تجربه و دلسوز و پر انرژی ان که همه ی اینا ازش یه مربی ایده آل ساخته...ممکنه دوره ی آنلاین گذروندن بنظر خیلی کارامد نیاد اما صدف کاری میکنه که بخواین دنبال دکمه ی غلط کردمش بگردین(دور از جون)😂صدف اگه اینجایی باید بگم دوست دارمااااا😁❤️🤝

من یک ماهه کلاس رو با صدف شروع کردم، هربار بعد کلاس کلی انرژی مضاعف و مثبت دارم، مرسی از صدف عزیزم

من با وجود تیروئید کم کار و مشکل هورمونی ۲ کیلو تو ۱ دوره و کلی سایز کم کردم. تازه هنوز رژیم نگرفتم. خیلس ممنون صدف عزیزم. بعد کلاس حالم خیلی خوب میشه

من از بهمن ماه سال 99 تا الان بدون وقفه با صدف جون کلاس دارم. یکی از بزرگترین و بهترین ویژگی های صدف جون اینه که سبک تمریناتش هیچ وقت تکراری نیست و بسیار متنوعه که باعث میشه کلاس ها خسته کننده نباشه! مهمتر از اون این که مربی به روزی هست و همیشه تلاش میکنه چیزای جدید یاد بگیره و به ما هم یاد بده! من چون کیش زندگی میکنم و دسترسی به باشگاه و مربی خوب برام محدوده، آنلاین بودن کلاس ها برام یک موهبت بود. رفتار حرفه ای و خوب اعضای باشگاه هم باعث شد بیشتر لذت ببرم و موندگار شم. خدا قوت به همگی لاو یو آل

صدف بهترینه میتونید یه تجربه عالی از ورزش داشته باشین کنارش من شخصا بعد از یک سال ورزش با صدف تونستم یه ورژن بهتر از خودمو ببینم ❤️

فکر کنم یکسال شده که دارم با صدف جون ورزش میکنم،از نظر من ایشون فوق العاده هستن نه تنها مربی عالی هستن و سر کلاس حواسشون به همه چی هست از جمله حرکت های برای بچه های مبتدی و پیش رفته بلکه انقدر خوش انرژی هستن که ا‌دم اصلا متوجه گذر زمان نمیشه…تا قبل از این من واقعا سخت ورزش میکردم ولی الان مثل تفریح‌ شده برام حتی شده که وقتی نتونستم تمرین کنم دلم تنگ شده،اینا همه از معجزات صدف جونه😌💕

صدف خیلی مربی خوبی هست دلسوز و سختگیر. حرفاش در آخرین لحظه بهتون نیرویی میده که تمرین رو به بهترین نحو به اتمام برسونید

صدف جان عالی هستن هم در مدیریت زمان هم تمرین های برنامه ریزی شده ای که میدن❤️