صدف خلیلی متولد سال ۱۳۷۵ دارای مدارک مربیگری درجه ۳ از فدراسیون ورزش های همگانی، مربیگری بادی پامپ و مربیگری پیشرفته بین المللی زیر نظر دانشگاه خوارزمی تهران میباشد. سابقه کاری صدف از سال ۱۳۹۵ تا به الآن است و در رشته های تی ار ایکس فانکشنال، بادی پامپ، بدنسازی و اسپینینگ تجربه کاری دارد. صدف مربی کلاس آنلاین feel the fire، کلاس حضوری اسپینینگ و کلاس حضوری bootcamp مجموعه ورزشی بانوان نیلا می باشد.
تعداد جلسات : 12 جلسه
تعداد جلسات : 8 جلسه - 12 جلسه
تعداد جلسات : 8 جلسه - 12 جلسه
تعداد جلسات : 12 جلسه
تعداد جلسات : 8 جلسه - 12 جلسه
تعداد جلسات : 12 جلسه
تعداد جلسات : 8 جلسه - 12 جلسه
از فروردین ۱۳۹۹، ۵ ماه بعد از تاسیس مجموعه ورزشی بانوان نیلا، پس از همه گیری ویروس کرونا و قرنطینه همگانی؛ به لطف حمایت شما عزیزان و همچنین کادر متخصص ،نخستین باشگاه ورزشی آنلاین نیلا ایران را تاسیس کردیم، تا در این دوران سخت در کنار شما باشیم و اینبار ما به خانه های شما آمدیم تا ورزش را فراموش نکنید.
برای پیوستن به خانواده نیلا فقط کافیست که به خودتان اهمیت دهید.چون هدف ما در اینجا فقط تناسب اندام نیست ، هدف اصلی ارتقا کیفیت زندگی و رضایت شخصی شما عزیزان است۰ حضور تک تک شما ، در مجموعه ورزشی بانوان نیلا چه به صورت حضوری یا مجازی قدرت دوباره ی ما برای بهتر شدن بوده ،هست و خواهد بود.
نظرات کاربران درباره مربی
مهدیه توکلی
صدف بهترین مربی هستش که تا حالا داشتم و فکر میکنم برای تمام شاگرداش همینطور هستش، زمان تمرین همیشه دقیق هستش و با توجه به توان و وضعیت بدنی تک تک بچه ها تمرین میده، دقیق و با برنامه ریزی تمرین میده و اجازه نمیده ریتم تمرینا تکراری یا خیلی سبک بشه، در کل مربی هستش که میتونی بهش اعتماد کنی و یه ورزش و تمرین عالی رو تجربه کنی، منو که به شخصه مهتاد باشگاه و ورزش کرده
کیمیا رحیمی
از اینجا تشکر می کنم از صدف عزیزم بابت این که تونسته تاثیر گذار باشه توی لایف استایل و ورزش من و بابت این که تونسته باعث بشه که من انقدر زیاد به ورزش علاقه مند بشم و خوبی صدف باعث شده که من حاضر نباشم صدف رو با هیچ مربی دیگه ای عوض کنم. دوست دارم صدف مرسی که وجودت پر از خوبیه
صبا حاتمی
بهترین مربی که میتونید داشته باشید مربی که خودش روتین زندگی سالمی داره تجربه کافی داره و به نتیجه اهمیت میده من خودم بیشتر از 1 سال و نیم باهاشون کلاس داشتم و به شدت راضیم تغییرات مثبت رو در همه جای زندگیم احساس میکنم
فرشته هراتی
صدف بهترین مربی میتونه باشه که باش اعتیاد به ورزش رو تجربه کنی و روتین همیشگی زندگیت بشه ، فرقی نمیکنه آنلاین یا حضوری اهمیتش به شاگردانش رو واضحه و تمرینات رو جوری دقیق و متنوع طراحی میکنه که هیچوقت تکراری نمیشن و از همون اول میتونی تاثیرش رو تو اندام و روحیه ببینی ،قطعا کلاس های صدف بهترین تجربه ورزشی بوده که داشتم
افزودن نظر