صفحه اختصاصی مربی : صدف خلیلی

یکی از بهترین مربی هایی که میتونین پیدا کنین… خفن،پرانرژی،با سواد شما با ورزش کردن همراه صدف فقط روی جسمتون تمرکز نمیکنین بلکه روحتون هم آروم میکنه…یهو به خودتون میاید میبینید این دختر زندگیتون رو از این رو به اون رو کرده… توی ایران کمتر افرادی پیدا میشن که توی حوزه کاریشون مسئولیت پذیر باشن و ایشون هست از دستش بدین مشکلی برای صدف پیش نمیاد ولی خودتون ضرر می‌کنید!!

با صدف نه تنها شما ورزش می کنید بلکه لایف استایلتون هم ناخوداگاه عوض میشه . اون کسایی که تو ورزش کردن انلاین تنبل هستن اگر میخوایین ورزش جز روتین زندگیتون بشه قطعا بدون شک کلاس صدف پیشنهاد میشه انقدر سر کلاس بهتون خوش میگذره و صدف حواسش هست که این انلاین بودن حس نمیشه

صدف عزیز، بهترین مربی هست که من تا امروز باهاش کار کردم با اینکه آنلاین هست ولی خیلی بیشتر از هر زمان دیگه ای که من باشگاه میرفتم انرژی، انگیزه و نتیجه گرفتم، صدف یکی از مجرب ترینها و پر از معلومات هست❤️

صدف همههه جوره خفن و حرفه‌ایه.همیشه هم دنبال به روز کردن علمشه و با متود های ورزشی به روز دنیا کار میکنه. سبک کلاسا از همه نظر عالیه حتی یه جلسه رو هم آدم حس نمیکنه تکراری باشه و حوصله سر بر. وایب و مود خود کلاس هم عالیه بخاطر انرژی و اخلاق و وایب عالی صدف. واقعا با صدف آدم نه تنها از نظر جسمی میتونه عالی بشه بلکه کلیم حال روحی آدم خوب میشه و اعتماد به نفس، عزت نفس و selflove بیشتر میشه. همه جوره عاشقتم صدف.

صدف جون هم از نظر اخلاقی خوبه هم واقعا کلاساش پر از انرژی و خوبه

صدف مربی بی نظریه. کلاسای متنوع و حرفه ای که داره باعث شده حتی در شرایط خیلی سخت و بد هم باز هم خودمو مجبور کنم ورزشمو انجام بدم و حس بعدش فوق العاده اس... با اینکه رژیم رو رعایت نمیکنم ولی فرم بدنم اصلاح شده و من کاملا راضی هستم.مرسی ازت صدف قشنگ

صدف بهترین مربی هستش که تا حالا داشتم و فکر میکنم برای تمام شاگرداش همینطور هستش، زمان تمرین همیشه دقیق هستش و با توجه به توان و وضعیت بدنی تک تک بچه ها تمرین میده، دقیق و با برنامه ریزی تمرین میده و اجازه نمیده ریتم تمرینا تکراری یا خیلی سبک بشه، در کل مربی هستش که میتونی بهش اعتماد کنی و یه ورزش و تمرین عالی رو تجربه کنی، منو که به شخصه مهتاد باشگاه و ورزش کرده

از اینجا تشکر می کنم از صدف عزیزم بابت این که تونسته تاثیر گذار باشه توی لایف استایل و ورزش من و بابت این که تونسته باعث بشه که من انقدر زیاد به ورزش علاقه مند بشم و خوبی صدف باعث شده که من حاضر نباشم صدف رو با هیچ مربی دیگه ای عوض کنم. دوست دارم صدف مرسی که وجودت پر از خوبیه

بهترین مربی که میتونید داشته باشید مربی که خودش روتین زندگی سالمی داره تجربه کافی داره و به نتیجه اهمیت میده من خودم بیشتر از 1 سال و نیم باهاشون کلاس داشتم و به شدت راضیم تغییرات مثبت رو در همه جای زندگیم احساس میکنم

صدف بهترین مربی میتونه باشه که باش اعتیاد به ورزش رو تجربه کنی و روتین همیشگی زندگیت بشه ، فرقی نمیکنه آنلاین یا حضوری اهمیتش به شاگردانش رو واضحه و تمرینات رو جوری دقیق و متنوع طراحی میکنه که هیچوقت تکراری نمیشن و از همون اول میتونی تاثیرش رو تو اندام و روحیه ببینی ،قطعا کلاس های صدف بهترین تجربه ورزشی بوده که داشتم