خدمات آنلاین مجموعه نیلا این امکان را برای شما عزیزان فراهم میکند که از هر موقعیت جغرافیایی بتوانید با کمترین امکانات در منزل خودتان تمرین کنید. این خدمت موجب می شود تا شما برای تمرین یکساعته کم ترین اتلاف وقت را داشته باشید.
مشاهده دوره های آنلاینما در قسمت حضوری تمام موارد بهداشتی را رعایت میکنیم. استریل و شست و شوی تمامی سطوح، ضد عفونی مرتب دستگاه های بدنسازی، سیستم تهویه درکلاس های گروهی و سالن بدنسازی، شست و شوی حوله ها بعد از یک بار استفاده، پاکیزگی فضای رختکن و سرویس های بهداشتی.
مشاهده کلاس های حضوریبا استفاده از پکیج های ورزشی نیلا می توانید به راحتی به دوره ها دسترسی داشته باشید و از پشتیبانی آن ها نیز بهره مند شوید، میتوانید این پکیج ها را ، از قسمت فروشگاه تهیه نمایید، در صورت بروز هرگونه مشکل با پشتیبانی تماس بگیرید.
پکیج های نیلاشما می توانید آخرین محصولات مرتبط با دوره های نیلا را از فروشگاه تهیه نمایید، پس از انتخاب محصول، روش پرداخت و ارسال، محصول مورد نظر شما در اسرع وقت و با قیمتی مناسب در اختیار شما قرار می گیرد، در صورت داشتن هرگونه سوال لطفا با قسمت پشتیبانی تماس حاصل نمایید.
رفتن به فروشگاه نیلاکل ورزشکاران
دوره های حضوری
دوره های آنلاین
مربیان نیلا
قطعا برای همه ما سلامت جسم و روح عزیزانمون مهم هست و ما به شما مژدگانی میدهیم : مجموعه ورزشی نیلا با در نظر گرفتن نیازهای روحی و جسمانی بانوان سرزمین عزیزمان به صورت حضوری و غیر حضوری خدمات ورزشی را با کیفیتی بی نظیر در ایران ارائه میدهد. و چه هدیه ای با ارزشتر از سلامتی برای کسی که دوستش داریم. شما میتوانید با شارژ کردن کیف پول عزیزی که قصد هدیه دادن به او را دارید نه تنها خوشحال و تشویقش کنید بلکه انگیزه ، سلامتی و اراده را به او هدیه بدهید. فردی که هدیه را دریافت میکند با توجه به مبلغ هدیه میتواند از انواع خدمات مجموعه استفاده نماید
سلام من تقریبا دو ماه میشه که با صدف به صورت انلاین تمرین میکنم این دوره جوریه که تو همون روزای اول تاثیرش رو متوجه میشین و کلی حس خوب بعد از تمیرین میگیرن
من بعد از مدت ها ورزش نکردن، توی این دوره ثبت نام کردم و واقعا خوشحالم که این دوره رو انتخاب کردن. زهرا، مربی دوره، واقعا حواسش به تازه وارد ها هست و انگیزه خوبی برای ادامه دادن به آدم میده. الان بیشتر از ۶ ماه هست که کار میکنم و فرم بدنم تغییرات خوب و مشهودی هم داشته.
این کلاس به من انگیزه داد تا منظم ورزش کنم و ورزش رو یکی از اولویت هام قرار بدم. با این که کلاس آنلاین برگزار میشه، المیرا حواسش به تک تک شاگرداش هست و کلاس رو به خوبی کلاس حضوری اداره میکنه. المیرا مربی جدی و سخت گیر ولی در عین حال شوخ طبعه و باعث میشه که کلاس جو خوب و دوستانه ای داشته باشه. کلاس نه تنها به وضعیت فیزیکی کمک میکنه بلکه باعث تقویت قدرت تمرکز هم میشه. از مجموعه ی نیلا باید تشکر کرد برای فراهم کردن این فرصت که هر کسی در هر جای دنیا که باشه بازم بتونه توی کلاس خوب و منطمی مثل کلاس پاور بادی موو المیرا شرکت کنه.
یه دوره دیگه با المیرا کلاس داشتم .عالی بود .به خودم افتخار میکنم 😍😍😍.برای دوره جدید هیجان دارم .
ساناز واقعا بهترینه❣️ واسه من یکی از دلایل ادامه ی ورزش ارتباط گرفتن با مربیه، و من بعد از اولین جلسه یادمه گفتم وااای چقد مربیم نازه و تا الان که یک سال و ۳،۴ ماهی میشه دارم ادامه میدم و فکر کنم تا ابد هم ادامه بدم😇 و مورد بعدی در مورد ساناز اینه که وقتی ازش سوال میکنی انقدر قشنگ جواب میده و اصلاحت میکنه انگار که کنارته.. در نتیجه اصلا احساس نمیکنی کیلومتر ها ازش فاصله داری. خلاصه که لااااو یو زیاد ساناز زیبای من😍🥰😘مرسی که هستی❤️
عالی بود ولی حیف که اینستا فیلتر شد من چند جلسه ی آخر رو نتونستم ورزش کنم بچه ها تو تلگرام در ارتباط بودن ولی من تلگرام هم ندارم و تو دوره ۱۰ مهر هم ثبت نام کردم لطفا بگید باید چکار کنم
ساناز عزیزم عالی هستی. اینکه به ما میگی الان خودمون رو فقط با گذشته خودمون مقایسه کنیم نه با الان و گذشته کسی دیگه، به من خیلی کمک کرد که ناامید نشم و ادامه بدم و ادامه خواهم داد. ممنون ازت ساناز انرژیبخش❤️❤️❤️
مربي كه عاشق كارشه و اين انرژي و عشق رو به همه منتقل ميكنه. علاوه بر اين خيلي دقيق و حساس روي حركات اين باعث ميشه كسي اشتباه نزنه و اسيبي به بدنمون نرسه
سلام من با زهرا جون تمرین انلاین کردم، همیشه از تمرینات انلاین و ورزش و کلاس انلاین فراری بودم ولی انقدررررر زهرا جون مربی حرفه ای، با اخلاق، صبور، پر از انرژی مثبت هستن که من واقعا روزای فرد با انرژی منتظر کلاسشم😍 خیلی عالیه همه چی خیلی🥰
مربی بسیار دلسوزی هستن پونه جون و حرکات تمرینی رو با دقت بالا به ما آموزش میدن. این دوره رو به همه پیشنهاد میکنم. این دوره شمارو به ورزش علاقه مند میکنه ؛)
از فروردین ۱۳۹۹، ۵ ماه بعد از تاسیس مجموعه ورزشی بانوان نیلا، پس از همه گیری ویروس کرونا و قرنطینه همگانی؛ به لطف حمایت شما عزیزان و همچنین کادر متخصص ،نخستین باشگاه ورزشی آنلاین نیلا ایران را تاسیس کردیم، تا در این دوران سخت در کنار شما باشیم و اینبار ما به خانه های شما آمدیم تا ورزش را فراموش نکنید.
برای پیوستن به خانواده نیلا فقط کافیست که به خودتان اهمیت دهید.چون هدف ما در اینجا فقط تناسب اندام نیست ، هدف اصلی ارتقا کیفیت زندگی و رضایت شخصی شما عزیزان است۰ حضور تک تک شما ، در مجموعه ورزشی بانوان نیلا چه به صورت حضوری یا مجازی قدرت دوباره ی ما برای بهتر شدن بوده ،هست و خواهد بود.